La mente ha bisogno di costante esercizio, proprio come i nostri muscoli! Ecco perché abbiamo ideato 5 fantastici esercizi, perfetti per aiutarla a mantenersi giovane e non sortire gli effetti del tempo. Una mente veloce è uno strumento davvero prezioso a cui non dobbiamo rinunciare.

La cellulite affligge fino a 9 donne su 10 e diventa davvero difficile da rimuovere o trattare. Prima di iniziare la prova costume, vi esponiamo 6 miti sulla cellulite e cercheremo di scoprire se sono verità o frutto della fantasia!

Camminare è facilissimo, gratis e possono farlo tutti. Scopriamo insieme i suoi benefici per la salute del corpo e, soprattutto, della mente

Se la colomba è una presenza inquietante che popola la dispensa fino ad agosto, è giunto il momento di riciclarla. Ecco le ricette che non vi faranno pentire di averne comprata una di troppo

Chi non ha commesso almeno uno di questi errori in cucina scagli la prima pietra. Ecco le gaffe più comuni quando ci si mette ai fornelli!

Consigli pratici per ordinare la libreria di casa: una questione spinosa che, da sempre, ci fa procrastinare il momento in cui metteremo mano ai libri per fare un po’ di spazio

Che cos’è la salsa tabasco? Farà bene? Ma soprattutto, come possiamo utilizzarla in cucina affinché esprima il massimo del suo potenziale?

Volete un bel succo di frutta fatta in casa da bere a colazione ma non potete accendere lo spremiagrumi così presto la mattina? Ecco qualche trucco che allunga la vita di succhi, estratti, spremute o smoothies

Scopriamo oggi il significato e l’origine della parola curry, il celebre mix di spezie indiano che ha conquistato anche l’Occidente. Perché è così buono? E soprattutto, perché fa così bene?

Come si riconosce un pesce fresco da uno che sta per andare a male? Ecco qualche trucchetto per scegliere solo il pescato migliore, anche congelato