Avete la pelle sensibile e la pinzetta vi provoca irritazioni e arrossamenti? La tecnica orientale della depilazione a filo è precisa, efficace e lascerà la vostra pelle liscia e perfetta.

Congelare il brodo è facilissimo e richiede solo qualche piccolo accorgimento. Ecco qualche idea per averlo sempre a disposizione, pronto da consumare, e porzionarlo in maniera tale da averne sempre a disposizione anche per insaporire i nostri piatti.

Il chiodo di garofano è in realtà il bocciolo essiccato della pianta. Le sue proprietà benefiche, analgesiche e antinfiammatorie, lo hanno reso uno dei protagonisti indiscussi della cucina tradizionale.

La solitudine è una questione di percezioni e di come vengono vissute. Per alcuni è un’esperienza rigenerante, per altri è insopportabile. Ecco qualche consiglio pratico per vincere la solitudine che ci fa sentire in trappola, trasformandola in un’esperienza positiva.

Ecco come funziona il metodo 4-7-8 del dottor Weill, un medico statunitense che utilizza il respiro controllato per far addormentare in meno di un minuto. Troppo bello per essere vero? Tutto il contrario: con un po’ di pratica, funziona davvero!

L’alga spirulina è un concentrato di bontà e salute che potrebbe migliorare la qualità della vostra vita. Utilizzata di frequente negli integratori, è un toccasana perfetto per chi segue una dieta vegan o vegetariana.

Il trucco è un alleato infallibile della nostra bellezza. Se però vogliamo adottare un look acqua e sapone, senza utilizzare make up o cosmetici, dobbiamo tenere conto di alcuni piccoli accorgimenti per apparire belle anche senza trucco.

La spesa perfetta per noi esiste, ma potrebbe essere diversa da quella degli altri. Ecco qualche tecnica segreta per fare la spesa con più consapevolezza!

Ecco come coltivare e utilizzare il timo, un’erba aromatica che è entrata di diritto nelle nostre cucine e nell’utilizzo farmaceutico.

Bruciare 500 calorie al giorno permette di buttare giù fino a 1 kg ogni settimana. Ecco come!